别让旁人阻扰、定义或是摧毁属于您独一无二的美好。 – Gillian

别让旁人阻扰、定义或是摧毁属于您独一无二的美好。 – Gillian

霸凌会带来严重的精神创伤,有些受害者所遭受的创伤更深。研究显示,运动能够协助降低因霸凌而导致的健康问题。

通过参与正向积极的活动,儿童可以从体育社团或参与自己喜欢的户外活动中受益。参与体育或社团活动能让霸凌者与受害者,透过担任团队中的领导角色建立友谊,彼此的互动无需诉诸暴力和受伤。

为此,我们邀请马来西亚橄榄球队KL Saracens ,担任我们的反霸凌大使。

34岁的Gillian Benjamin 是位才华横溢的健身模特,拥有超过7年的女性塑身与健身经验。Gillian也是一名充满活力及拥有超过10年认证资格的私人健身教练及经理。Gillian 从不藏私,她将教您学会如何通过运动大胆地拥抱自己。

让运动赋予弱者力量

世上没有不劳而获的事,唯有刻苦努力!面对人生种种困难,别坐困愁城。

– Gillian

USoulBeautiful 运动证明能够协助儿童找回自信并且保护他们免受忧郁症的困扰。团体运动,如:橄榄球和足球等,与良好健康息息相关。团体运动能让双方处在对精神健康有利的社交环境中,让他们把精力专注发挥在更具效益的活动上。
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