自我接纳是洞察上苍创造人类的独特方式之一。- Nora

自我接纳是洞察上苍创造人类的独特方式之一。- Nora

内在之美

是感知与自信的力量。它是一个人的个性与品德的验证,而非纯粹外在样貌的认可。

内在之美,让你懂得珍惜外在之美。切记,外在之美能让人一时惊艳,但内在之美却让人长留久驻。

~ Nora Abu Hassan

自我接纳,是洞察上苍在创造世人时有其独一无二的方式。我们只需要勇敢站出来面对霸凌,支持并赋予孩子们力量,让他们不再感到畏惧与屈辱。

Self-acceptance is about realizing that god has his own way of creating people. All of us need to stand up to bullies and play a role in empowering every child to never feel scared or humiliated.

书籍推介 : BORN TO SMILE – NORA ABU HASSAN

面对天生唇颚缺陷的孩子,您会如何应对?
让我们阅读和倾听Nora 如何走过天生唇颚缺陷的心路历程

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《Born to Smile》是大马第一本关于唇颚缺陷的回忆录。Nora Abu Hassan 自幼便面对脸部的畸形问题,经历无数次手术、学校霸凌、旁人冷漠相待、以及沉重的情绪与精神包袱。她抱着无比斗志和信念,日复一日与身体缺陷搏斗,好让自己勇往直前实现人生的各种目标,如:考上大学,进入银行工作,在经商上有所成就,成为一名贤妻良母(不久前刚晋升祖母)。然而,自我接纳对她而言依旧遥不可及。

《Born to Smile》是写给每一位想要克服逆境,摆脱自我批评与自卑的人。Nora Abu Hassan 坦率地描述她如何实现自我赋予力量的过程。《Born to Smile》是她个人在面对痛苦中,如何学会笑看人生与世界的勇敢经历,也是个人蜕变与自我接纳的真实故事。

发掘您的内在之美

浏览我们资料库中有关内在之美的文章,将让您找到如何拥抱健康的生活,发掘并定义属于您的内在之美。

让女力崛起

让女力崛起

教育机会的普及和家境优势让时下大多数女性都拥有渠道去好好发挥自己的全部实力。然而不幸的是,社会上仍有一小部分弱势妇女因为缺乏教育和信心,而无法在男性主导的社会中立足和表现自己。
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全球女力当道!

全球女力当道!

即使到了今天,某些社会里的妇女依然受到性别歧视,未能享有和男性同等的权益。性别偏见导致她们生活在恐惧中,无法摆脱被支配的命运独立生活。为了让女性力量抬头,这些妇女必须拥有自我价值、自信和自由去决定自己的人生方向和职业选择。
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美的定义是什么?

美的定义是什么?

人们常说情人眼中出西施,但您是否了解此话的意思呢?其实,美与不美,全在观者,美的定义因人而异。并非每个人都对“美”有相同的看法。 不同的人对什么东西是有吸引力难免会有不同的想法和意见。 一个人评价为美丽的东西,另一个人或可能会觉得丑陋。 美不仅限于身材或外在美。 它也取决于一个人的吸引力或良好的个性,换言之这是内在美。
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内在美和外在美,哪个更重要?

内在美和外在美,哪个更重要?

从小,我们就听到各式各样有关美的说法和看法。长大后,大家对美的认知也各有所异。有些人认为外在美是不容忽视的东西,而另一部分人则认为内在美才是最重要。当然,也有一些人认为两者皆重要。
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启蒙年轻人

启蒙年轻人

所谓启蒙,并不是单方面要求对方做你认为应该做的事。这一招无论对任何年代的年轻人来说都不会凑效。当你这么做时,表面上他们或许会假装听取了你的意见,但是转个身,他们还是会依然故我。
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内在之美,你看见了吗?

内在之美,你看见了吗?

有没有发现,每当人们要表达情感上的痛苦时,往往会为自己,尤其是外表,套上各种各样的负面评论?当我们感到伤心、孤独或力不从心的时候,我们不知不觉中会把这些负面情绪表达成自己很“胖”或“丑”。其实,胖和丑都不是一种感觉,但是一旦我们这么说时,心情却变得更糟,为自己带来不必要的压力。
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