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敏感肌也可变成健康美肌

敏感肌肤也是最令人懊恼的肤质,因为你永远不知道什么产品会刺激肌肤造成不适。拥有敏感肌肤者往往要经过几番测试,才能够确定到底哪些产品最适合自己又不刺激肌肤。长年累月下来,敏感肌肤者或许会花了很多冤枉钱在不合适的产品上,丢的丢,送的送。

 

到底你的敏感肌肤是否只会对某些护肤品产生不良反应?事实上,一些食物(例如辛辣食物)也可以导致敏感肌肤红肿和发痒。以下是一些关于保护敏感肌肤的贴士,让你可以好好保养肌肤。

成分越天然越好

有些天然成分确实可引起过敏反应或刺激皮肤,不过许多追崇天然的品牌都会避开任何潜在并可能会造成肌肤不适或刺激的有毒成分。例如,许多合成洗涤剂含有可令肌肤干燥及粗糙的刺激成分。为了减轻这些刺激成分对皮肤的伤害,一些公司会使用一种叫做乙氧基化的过程,而这个过程会产生可致癌副产物1,4-二恶烷。

Always go fragrance free (including no essential oils)

Without question, ѕеnѕitivе ѕkin tуреѕ ѕhоuld avoid frаgrаnсе in any ѕkin саrе product. This еvеn inсludеѕ еѕѕеntiаl oils whiсh are uѕеd in the mаjоritу оf natural ѕkin саrе lines. Sеnѕitivе ѕkin can develop аn irritаtiоn оr аllеrgiс rеасtiоn tо nаturаl fragrances аѕ wеll. Choosing frаgrаnсе frее рrоduсtѕ is always уоur best сhоiсе.

避免使用刺激的洗脸霜和爽肤水

大多数的商业洁面霜和爽肤水惯常使用刺激及高度碱性的清洁成分。这些成分可对各种肌肤造成干燥和过敏,不仅仅是敏感肌肤而已。你可尝试使用不含香精和刺激成分的洁面霜。至于爽肤水,应该购买无酒精爽肤水。含酒精的爽肤水标签上通常会出现SD Alcohol或SD Alcohol 40(意即变性酒精)等字眼。此外,你也应该避免使用含有十二烷基硫酸钠或月桂基硫酸钠的清洁剂。当肌肤不受刺激也不干燥,看起来也会更清新、更年轻。

使用产品及成分应尽量精简

你所使用的产品和成分应尽可能越精简越好。当你所使用的产品和接触的成分越多,对任何一种(或多种)成分产生敏感反应的风险也相对的越高。这将让你更难以,甚至无法确定到底是哪一种成分引起肌肤过敏及不适。

不含人工合成燃料或色素

通常以FD&C或食用色素加数字的形式出现。这些合成染料或色素通常含有焦油(石油衍生物)并可能有毒。

含舒缓成分

使用舒缓的天然油(最好是未精制油),如:芝麻籽油、杏桃核仁油、杏仁油、葵花油及牛油果油。对坚果过敏者必须避免使用坚果油。

 

高品质、未精制的乳木果油对大部分肌肤类型,尤其是敏感肌都非常有益。它有助于改善各种皮肤状况,包括肌肤干燥、皮疹和湿疹。如果肌肤问题有加剧或出现异常不适的情况,一定要马上咨询医生。

 

洋甘菊和金盏花也具有舒缓特性。不过,对豚草属过敏者应避免使用。透明质酸也是非常理想的保湿剂,可吸收比自身重量1000倍的水分,为肌肤注入水分,令肌肤更水润、柔软。

 

护理敏感肌肤并不简单,但只要你谨记四字诀“少即是多”,使用品质高、无香精并含有天然成分的产品,你会发现肌肤不再容易出现过敏反应。多学习有利于敏感肌肤的成分。购买产品时,一定要详细阅读成分标签。随身携带一份清单提醒自己该避免什么成分也是一个很好的做法。

其实,最重要的是保护肌肤免受阳光紫外线所损伤。谨记,一个健康的护肤程序应包括按需要及适时洗脸、保湿和涂防晒霜的护肤常规。
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